版本：v1.0.5
更新时间：2020年10月11日
标签：
时间管理
任务管理
自律管理
应用信息
自律助手app是由杭州茶沐网络科技有限公司推出的一款专业自律时间管理软件，提供目标定制、专注空间、目标日历、一键锁机等诸多功能，有效的帮助用户提升自制力，让您在学习或上班时更有效率。需要的用户赶紧下载自律助手app体验吧!
自律助手app介绍
自律助手app是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注学习与工作，远离手机诱惑。
自律助手app功能
1、自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录。
2、若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能。
3、一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
自律助手app特色
【日常目标】
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变;
【专注空间】
独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率;
【打卡日历】
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己;
【自律锁机】
担心自控力不够?智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。
自律助手app亮点
1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间;
2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。
自律助手app更新
v1.0.5
-优化部分模块的体验
-修复一些小BUG，体验更加流畅
自律助手app测评
自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯!赶紧下载自律助手app试试吧!
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